Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm - Đậu hũ đậu gà
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mẹ MonMinĂn dặm - Đậu hũ đậu gà
Đậu gà là một trong những loại đậu cực nhiều dinh dưỡng, năng lượng của đậu gà rất cao nhờ hàm lượng protein và các khoáng chất phong phú.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu gà ngâm đêm hôm trước (khoảng 12 tiếng), đem đậu gà đã ngâm xây cùng 150ml, sau đó lượt qua rây or khăn xô, nhớ vắt kỹ để đậu ra hết phần sữa trắng trong đậu, thu được 1 phần nước, 1 phần xác
* Bước 2
Đem phần nước bắt lên bếp lửa nhỏ, khấy đều liên tục tráng khét, khấy đến sền sệt tắt bếp chế vào khuôn, để tủ lạnh ngăn mát 2h là đông, phần xác làm bánh or nấu cháo
* Bước 3
Bảo quản được 2 ngày, ăn vị rất béo
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne