Trang chủ Món ăn Mực cơm luộc sả, gừng 🐙

Mực cơm luộc sả, gừng 🐙

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon

Mực cơm luộc sả, gừng 🐙

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách phần thân và đầu mực ra,lấy sạch túi mực để lúc luộc không bị đen, rửa sạch

* Bước 2

Đun nước cùng 1 chút sả và gừng cắt khúc, chờ lúc nước sôi thật sôi thì thả toàn bộ mực vào, nước phải ngập hết, nấu trong lửa lớn tầm 1 phút thì vớt ra liền, không nên để mực quá lâu vì mực sẽ bị teo lại,không giữ đc vị ngọt.

* Bước 3

Nước chấm gồm:gừng đâm nhỏ, 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường,1 chút xíu nước cốt chanh.

* Bước 4

Rất nhanh chóng có 1 món ăn chống ngán và rất ngon nữa, hưởng thức lúc còn nóng nhé 😊😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne