Trang chủ Món ăn Thịt bò xào củ quả

Thịt bò xào củ quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Thịt bò xào củ quả

#5hthu5#

Nguyên liệu

2 quả

ớt chuông

3 lạng

thịt bò

2 củ

hành tây

3 lạng

rau cần

3 củ

Hành tím

4 tép

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ rửa qua với nước. Cắt lát to

* Bước 2

Ớt chuông rửa sạch bỏ hột cắt lắt to. Rau cần rửa sạch cắt khúc

* Bước 3

Thịt bò cắt lát mỏng ướp gia vị

* Bước 4

Phi hành tỏi thơm. Cho thịt bò vào xào tái. Múc ra đĩa. Tiếp cho củ quả vào đảo đều tay lửa to. Nêm gia vị. Sau đó cho rau cần vào. Đảo đều tay. Tắt bếp. Cho thịt bò vào. Rắc tiêu. Rưới dầu oliu vào đảo đều. Nếu thích ăn cay thì cho thêm ớt vào ạ. Nên xào tái thôi ăn mới ngon ạ.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne