Trang chủ Món ăn Cháo ức gà hạt sen bí xanh

Cháo ức gà hạt sen bí xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Cháo ức gà hạt sen bí xanh

Ăn dặm 8m

Nguyên liệu

30 g

bí xanh

30 g

ức gà

10 hạt

Hạt sen

1 nắm

Gạo nhỏ

1 thìa cf

oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí xanh cắt nho, hấp chín cung hạt sen tươi, sau đó rây nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ức gà đem xay nhuyễn, cho 1 chút nước khỏi bị vón cục
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gạo nấu chín nhuyễn, sau đó cho thịt gà vào hầm thêm 10ph, tắt bếp cho 1 muống cf oliu vào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn hỗn hợp bí xanh hạt sen, cháo gà, 30ml daishi. Là xong ạ.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne