Trang chủ Món ăn Cháo lươn rau mồng tơi
Cháo lươn rau mồng tơi yêu thích

Cháo lươn rau mồng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Cháo lươn rau mồng tơi

Nguyên liệu

30 g

mồng tơi

1 nắm

gạo nhỏ

30 g

lươn

1 muỗng cf

oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mong tơi hấp rây nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lươn làm sạch hấp chín lọc bỏ xương. Bằm nhỏ, phi hành thơm cùng dầu oliu. Sau đó cho lươn vào xào cho săn lại
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cháo nấu nhuyễn. Sau đó cho lươn và mồng tơi vào là xong ạ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

mồng tơi gạo nhỏ lươn oliu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cháo lươn rau mồng tơi Cháo lươn rau mồng tơi
sao : Mẹ Rô
Cháo lươn bí xanh quinoa Cháo lươn bí xanh quinoa
sao : Mẹ Rô
Mì somen nấu tôm mix chùm ngây phô mai rắc Mì somen nấu tôm mix chùm ngây phô mai rắc
sao : Mẹ Rô
Dashi rau củ Ăn dặm Dashi rau củ Ăn dặm
sao : Mẹ Rô

Món ăn tương tự

Cháo lươn rau mồng tơi

Cháo lươn rau mồng tơi
Cháo lươn bí xanh quinoa

Cháo lươn bí xanh quinoa
Mì somen nấu tôm mix chùm ngây phô mai rắc

Mì somen nấu tôm mix chùm ngây phô mai rắc
Dashi rau củ Ăn dặm

Dashi rau củ Ăn dặm
Tổ yến chưng cách thuỷ Bé ăn dặm

Tổ yến chưng cách thuỷ Bé ăn dặm
Đậu hũ mix chùm ngây

Đậu hũ mix chùm ngây
Cháo thịt bò bí đỏ hạt kê

Cháo thịt bò bí đỏ hạt kê
Dashi rau củ

Dashi rau củ
Cháo thịt bò khoai tây hạt sen

Cháo thịt bò khoai tây hạt sen
Cháo ức gà hạt sen bí xanh

Cháo ức gà hạt sen bí xanh
Dashi rau củ

Dashi rau củ
Đậu hũ non từ đậu gà

Đậu hũ non từ đậu gà
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne