Trang chủ Món ăn Dashi rau củ Ăn dặm

Dashi rau củ Ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Dashi rau củ Ăn dặm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho mía, bắp, hạt sen vào 800ml nước. Ninh 20ph. Cho tiếp cà rốt, khoai tây, bí xanh, khoai lang, su su vào. Ninh thêm 10ph, sau đó cho tất cả phần còn lại vào. Ninh thêm 10ph. Lọc lấy phần nước, rau củ rây nhuyễn, để trữ đông dùng từ 3-5 ngày ạ.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne