Trang chủ Món ăn Đậu hũ non từ đậu gà

Đậu hũ non từ đậu gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Đậu hũ non từ đậu gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà ngâm trên 6 tiếng. Xong lột vỏ ngoài rửa sạch đem xay cùng 150ml nước. Đổ ra đoã chụp cho đẹp rồi lấy lượng vừa đủ thôi nhé.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lọc qua rây hoặc có thể dùng khăn sữa của e vắt cg đc ạ. Vắt kỹ lấy nước và bỏ bã. Hoặc bã có thể dùng để nấu cháo ạ.

* Bước 3

Bắc lên bếp đun riu lửa, khuấy đều tay liên tục k bị sít đáy ạ. Khuấy cho đến khi đậu sệt lại cho vào khuôn hay khay gì cg đc ạ. Bỏ lạnh bảo quản trong 2 ngày ạ. Khuôn k có nắp đậy nên mình cho vào hộp trữ thức ăn cũng đc ạ. Hi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne