Trang chủ Món ăn Cháo khoai lang thịt bằm

Cháo khoai lang thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Cháo khoai lang thịt bằm

Ăn dặm 7m24d

Nguyên liệu

1/2 củ

khoai lang=30g

1 nắm nhỏ

Gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ rửa sạch cắt hạt lựu hấp cách thuỷ rây nhuyễn

* Bước 2

Thịt thăn băm nhuyễn, cho vô 1 ít nước khỏi bị vón cục

* Bước 3

Cháo nấu chín nhuyễn, cho thịt vào ninh thêm 10ph, tắt bếp cho dầu oliu. Trộn hỗn hợp cháo và khoai lang là xong ạ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne