Trang chủ Món ăn Sương sa hạt é

Sương sa hạt é

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Sương sa hạt é

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt é mua loại sơ chế rồi. Về bạn chỉ cần cho nước nóng vào là hạt tự nở ra là đc nhé
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sương sáo 1 gói đóng sẵn pha với 1l nước lạnh cho tan hoàn toàn, cho thêm đường tuỳ độ ngọt mỗi người. Sau đó cho lên bếp riu lửa ngoáy đều đến khi sôi là đc
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước cốt dừa mua loại hũ hoặc bịch đều đc ạ. Sữa đặc với nước đun sôi. Sau đó cho cốt dừa vào. Để riu lửa tầm 15ph là được
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để đông lạnh hoặc ăn với đá. Ngon tuyệt ạ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne