Trang chủ RAU CÂU Cách Làm Món Nộm rong rau câu của Tuyết Mai

Nộm rong rau câu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Mai

Cách Làm Món Nộm rong rau câu của Tuyết Mai

Rong rau câu mình mua trên Shopee ở Phú Yên. Rong giòn, tính mát ăn vừa ngon vừa bổ. Mời cả nhà tham khảo cách chế biến của mình ạ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong khô ngâm nước 30 phút đến 1 tiếng cho nở. Bóp rửa nhiều lần với nước cho thật sạch. Nhặt bỏ rác và cọng già rồi dùng kéo cắt đoạn vừa ăn. Để ráo nước

* Bước 2

Thịt lợn rửa sạch đem luộc chín. Sau đó thái mỏng

* Bước 3

Tỏi băm thật nhuyễn. Rau thơm thái nhỏ, ớt thái lát nhỏ

* Bước 4

Cho vào bát hỗn hợp nước cốt chanh và quất, nước mắm, dầu ăn, bột canh. Khuấy cho tan bột canh rồi thêm tỏi.

* Bước 5

Cho rong biển, thịt lợn, rau thơm và ớt vào bát lớn, đảo đều trước. Sau đó cho hỗn hợp vừa pha vào trộn và bóp đều.

* Bước 6

Thêm lạc rang rồi bày ra đĩa là được
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne