Trang chủ Món ăn Ăn dặm: đùi ếch sốt dầu hào

Ăn dặm: đùi ếch sốt dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Ăn dặm: đùi ếch sốt dầu hào

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch rửa sạch với muối, lấy gân máu ngay nhượng ếch cho sạch rồi đổ sơ lên mình ếch 1 lượt nước sôi. Sau để ráo nước

* Bước 2

Pha nước sốt: nước chín - 1 muỗng dầu hào - nửa muỗng cfe hạt nêm - 1 muỗng cfe siro thốt nốt. Cho chảo nóng phi tỏi thơm rồi cho hỗn hợp trên vào, cho sôi thì cho hỗn hợp bột năng và nước đã pha trước đó, đổ vào từ từ cho phần sốt trên sệt lại là được

* Bước 3

Phần ếch: chuẩn bị 1 chén trứng gà đã đánh tan và 1 chén bột chiên giòn, nhúng ếch vào trứng rồi lăn qua bột, rồi lăn lại qua trứng, rồi đem chiên trên lửa vừa.

* Bước 4

Khi ăn cho ếch lên dĩa rồi rưới sốt lên là dùng ngay. Vậy là hoàn tất rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne