Trang chủ Món ăn Ăn dặm: tôm sốt chanh dây

Ăn dặm: tôm sốt chanh dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Ăn dặm: tôm sốt chanh dây

#bepvang #vaobepvuive Remade từ công thức chị Q.Nga và mẹ Mina. Món ăn dành cho bé 12+

Nguyên liệu

2 con

tôm

1 quả

chanh dây

2-3 muỗng

bột chiên giòn

1 muỗng nhỏ

bột năng

1-2 khoanh

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bỏ đầu, lột chỉ lưng, sau ướp tôm với chút tiêu, mình dùng tôm biển nên không ướp muối, tôm sông thì ướp thêm chút muối nha. Băm hay để nguyên con là tuỳ độ nhai của bé.

* Bước 2

Chanh dây: cắt đôi lấy ruột, lọc lấy nước cốt, pha thêm 1/2 muỗng cfe đường, 1 xíu muối, 2 muỗng nước, chút bột nêm và khuấy đều

* Bước 3

Tôm lăn qua bột chiên giòn và đem chiên

* Bước 4

Xào thơm hành tây đã thái hạt lựu trước đó, rồi cho nước chanh dây vào cho sôi lên, sau cùng là rót từ từ nước bột năng đến khi sốt sệt sánh lại, cho tôm vào tắm, khi sôi lại thì tắt bếp. Vậy là hoàn tất rồi, chúc bé ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne