Trang chủ Món ăn Steamed Sw.potato mix Banana oatsmeal - Bánh khoai tím.chuối ym

Steamed Sw.potato mix Banana oatsmeal - Bánh khoai tím.chuối ym

Giới thiệu

Đầu bếp :

Alia Nguyen

Steamed Sw.potato mix Banana oatsmeal - Bánh khoai tím.chuối ym

Cho bé 7m+ hoặc ăn thô khá #babyfood #PerroSuri_và_Mẹ #bếpcủaMi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 hũ 200ml

Thời gian nấu :

30ph
1 quả

chuối cau

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch ngâm trước 30-45ph. Thay nước 2 lần để bớt nhớt.

* Bước 2

Khoai lang tím rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ. Hấp chín mềm.

* Bước 3

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay xay nhuyễn rồi đổ ra khuôn/ hũ tt.

* Bước 4

Đun sôi nước rồi hạ lửa nhỏ. Cho hũ tt vào hấp cách thủy 15-20ph, đậy kín miệng hũ bằng màng nhôm/ khăn xô. Bánh chín khi thử tăm không dính.

* Bước 5

Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được max 7 ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne