Trang chủ Món ăn Soup khoai lang thịt bò bằm

Soup khoai lang thịt bò bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Soup khoai lang thịt bò bằm

Nguyên liệu

1/2 củ

khoai lang

1 quả

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp non thái nhỏ, phần cùi mang đi luộc lấy nước nấu soup

* Bước 2

Trong khi luộc cùi bắp cho cả khoai lang thái miếng vào luộc cho chín sau khi khoai chín vớt bỏ cùi, khoai nghiền nhỏ cho phần bắp non đã thái vào nấu chín, rồi cho phần khoai đã nghiền vào nấu cùng

* Bước 3

Thịt bột bằm mình hoà với ít nước lạnh cho bò không bị vón cục, cho cả yến mạch hoà tan cùng bột năng luôn, đổ hỗn hợp này vô ta nấu chín sẽ được nồi soup cực thơm cho bé iu, nhug mùi vị sẽ đặc trưng hơn khi không thể thiếu dầu mè

* Bước 4

Cho dầu mè vào sẽ làm soup dậy mùi thơm nêm muối và hạt nêm vừa ăn, đập quả trứng cút đánh tan tạo mây cho soup roi nêm hành lá tắt bếp cho bé thưởng thức là được

* Bước 5

Mẹ mĩ thêm cá hồi trộn trứng tuỳ ý, không có cũng được rồi cho bé ăn thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne