Trang chủ Món ăn Chả khoai hấp

Chả khoai hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Chả khoai hấp

Bữa trưa cho bé

Nguyên liệu

1 khoanh

khoai mỡ

100 gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt và tôm băm Nhuyễn cùng hành lá ướp bột tỏi tiêu hạt nêm dầu gấc, băm mộc nhĩ cho vào trộn đều

* Bước 2

Củ mỡ hấp nghiền trộn chung với tôm thịt trộn đều roi cho phần lòng trắng trộn kĩ mang đi hấp chín dùng tâm xiên qua không dính là được.

* Bước 3

Sau đó cho phần lòng đỏ trộn với ngò rí hấp thêm 10’ không cần đậy nắp sẽ giữ được ngò xanh trứng vàng ánh rất đẹp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne