Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò hầm rau củ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Pun’s MomBò hầm rau củ
Bữa trưa ngán cơm hầm bò ăn với bánh mì rất ngon, món bò hầm phá cách thịt mềm ngon ngọt từ rau củ quyện với vị thơm ngọt từ nước dừa vị béo của bơ ăn hoài không ngán.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người ăn
400 gr
thịt bò phi lê
1 miếng
dứa
3 quả
cà chua
1 trái
dừa lấy nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bột rửa sạch để ráo thái miếng vừa ăn, nước dứa ép ướp với thịt bò 15 ‘ giúp bò mềm nhanh khi hầm
* Bước 2
Sau đó ta đổ nước dứa ra và ướp với đầy đủ gia vị như trên rồi phủ bột bắp cho nhanh thấm gia vị để 20’
* Bước 3
Sau đó ta sơ chế rửa sạch rau củ cắt khúc vừa ăn, hạt sen hạt Hà lan để riêng
* Bước 4
Cà chua bỏ vỏ và hạt băm nhuyễn sau đó cho nồi lên bếp đun nóng bơ chảy phi thơm với hành tỏi rồi cho các chua xào sệt lại sau đó cho hh thịt bò đã ướp vô đảo nhanh trên lửa lớn
* Bước 5
Tiếp đến đổ nước ít nước lọc, đun sôi ta cho cà rốt vô hầm 15’ rồi cho nước dừa vô hầm sau đó lại cho khoai Tây khoai lang hạt sen vô hầm cho chín tới và cuối cùng cho đậu Hà lan và hành Tây hầm cho chín.
* Bước 6
Lúc này nêm gia vị lại cho vừa ăn.
* Bước 7
Lưu ý vì nấu cho bé nên giai đoạn ướp thịt chỉ ướp gia vị cần cho bé đến khi nêm lại thì múc phần của bé và nêm thêm cho mặn mà theo cách người lớn
* Bước 8
Ăn kèm với bánh mì rất ngon luôn ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne