Sữa tươi cho yến mạch đã xấy khô hoà tan và cho chia vào ngâm khoảng 1h cho nở rất thơm ngon, và có thể ngâm và(cho vô tủ lạnh qua đêm bọc lại bằng man thực phẩm

* Bước 2

Dùng cốc xay sinh tố cho táo chuối xay Nhuyễn cho vô cốc ym ngâm là đã có ngay bữa sáng cực healthy.

* Bước 3

Đơn giản tiện lợi không cầu kì.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

chuối táo Yến mạch chia Sữa tươi :

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Một số sách nấu ăn hay

Sách Ăn dặm kiểu Nhật (Có thực đơn ăn dặm kèm nội dung)

Xem ngay

Sách - Việt Nam Miền Ngon (Tái Bản 2019)

Xem ngay

Sách Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến

Xem ngay

Sách - Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành

Xem ngay

Xem thêm

Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon

Chảo Inox dập nguyên khối Elmich EL-2431OL Size 20,24,26cm

Xem ngay

Kệ đựng bát đĩa Trên Bồn Rửa Bát Cao Cấp Đa Năng 1/2 Tầng Kệ Để Chén Đĩa Trên Bồn Rửa Bát

Xem ngay

Khăn Lau Bếp 2 Mặt Đa Năng Dày Dặn Siêu Thấm - Lau Bát Đĩa, Bàn Ghế

Xem ngay

Cân tiểu ly mini điện tử cao cấp nhà bếp mini định lượng 1g - 10kg độ chính xác cao kèm 2 viên pin-VD.STORE

Xem ngay

Xem thêm

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Smoothie bowl Chuối- táo mix yến mạch- sữa - chia ngâm)

: Pun’s Mom

Sườn rim mật ong

: Pun’s Mom

Chim cút khìa nước dừa Bầu om tôm thịt

: Pun’s Mom

Trà hoa đậu biếc nha đam (mix cam- chia)

: Pun’s Mom

Smoothie bowl Chuối- táo mix yến mạch- sữa - chia ngâm)

Giới thiệu

Đầu bếp :