Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa đậu nành lá dứa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pun’s MomSữa đậu nành lá dứa
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu nÀnh ngâm qua đêm cho vỏ bong ra rồi bỏ vỏ mang đi xay Nhuyễn với nước lọc.
* Bước 2
Sau khi xay xong dùng túi lọc phần sữa bỏ bã mang đi nấu
* Bước 3
Lá dứa có thể xay lọc lấy nước cốt cho vào cùng sữa hoặc để nguyên lá cho vào nồi nấu cho thơm cũng được tủy theo khẩu vị
* Bước 4
Sữa nấu đun sôi lửa vừa cho đến khi sôi thì hạ lửa nhỏ nấu chín kĩ 15’ rồi mới nên tắt bếp, sữa đậu nành dù rất tốt nhưng nếu nấu không chín kĩ sẽ gây ra 1 số bệnh không tốt nên mình lưu ý.
* Bước 5
Sữa có thể pha thêm đường hoặc uống không đường đều được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne