Trang chủ Món ăn Cá hồi chiên bơ Sốt cà chua bí đỏ

Cá hồi chiên bơ Sốt cà chua bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Cá hồi chiên bơ Sốt cà chua bí đỏ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 bé
1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi đã ngâm qua sữa tươi 30’ mang

* Bước 2

Mang ướp xíu muối tiêu phủ bột áo cho thấm gia vị.

* Bước 3

Cho chảo lên bếp đun nóng cho bơ đun chảy tỏi thái mỏng phi thơm rồi vớt tỏi ra cho cá chiên với bơ khi nào cá vàng giòn bỏ riêng ra đĩa.

* Bước 4

Cà chua bỏ vỏ băm Nhuyễn xào cho chín thêm xíu syrup hạt nêm cho vừa ăn, bí đỏ nghiền hoà với xíu nước lọc đổ vô sốt cà chua rồi đảo đều cho sệt lại mang rưới lên miếng cá đã chiên.

* Bước 5

Sốt lạ miệng với vị béo của cá, hoà với vị ngọt của bí đỏ cùng vị chua nhẹ bé ăn cơm rất ngon miệng và lạ miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne