Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước nha đam lá dứa mix cam hạt chia
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pun’s MomNước nha đam lá dứa mix cam hạt chia
Món này thanh nhiệt giải độc giúp da căng đẹp tuy nhiên nấu thế nào để nha đam dai giòn không dẻo và vẫn thơm ngon chuẩn vị.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
LÀM SẠCH NHA ĐAM BÀNG CÁCH: chuẩn bị 1 chậu nước muối nha đam gọt vỏ lấy phần thịt cho vào chậu nước, sau đó dội rửa bỏ phần nhớt đi bằng 2 lần nước.
* Bước 2
Sau đó lại chuẩn bị chậu nước muối và nước cốt chanh nha đam thái nhỏ hạt lựu ngâm khoảng 20’ rồi trần qua nước sôi và rửa lại cho sạch rồi mang ngâm với nước đá lạnh giúp nha đam giòn và ngon hơn lúc này nha đam đã sạch nhớt.
* Bước 3
Cho nồi nước lọc với lá dứa và đường phèn nấu cho sôi và tan đường hẳn ngọt hay nhạt tuỳ khẩu vị, cho phần nha đam đã chuẩn bị vào đảo đều 5’ thì tắt bếp ngay không cần đợi sôi và không nên đậy nắp nồi vì như vậy nha đam sẽ mềm và nhừ không ngon nữa.
* Bước 4
Để nguội bỏ ngăn mát uống rất thơm và dễ chịu cổ họng, tuy nhiên muốn đổi khẩu vị thì ta sẽ thưởng thức ngon hơn nữa
* Bước 5
Cho nước ép cam và chia đã làm sẵn vào phần nha đam đã nấu và uống thì cực kỳ ngon và bổ dưỡng nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne