Trang chủ Món ăn Thịt chưng mắm cá linh

Thịt chưng mắm cá linh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Thịt chưng mắm cá linh

Mom nào bị bí món , ăn gì cũng ngán, muốn lạ miệng chỉ cần 1 chén mắm này vài ba cái dưa chuột đưa sạch cơm luôn nhé!!

Nguyên liệu

100 gr

thịt vai

5 tép

tỏi

1 xíu

hạt nêm

1 xíu

đường

1 xíu

mì chính

2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch ngâm nước muối vớt để ráo sau đó thái nhỏ mang đi xay cùng hành lá nhuyễn.

* Bước 2

Sau đó cho ra bác băm hành củ, tỏi nhuyễn cho vào tô thịt

* Bước 3

Cá mắm cho vô cối xay nhuyễn sau đó đổ ra tô thịt luôn.

* Bước 4

Đập 1 quả trứng vịt cho thêm xíu hạt nêm, tiêu, đường, ớt bột, mì chính trộn đều thật kĩ và dàn bằng phẳng

* Bước 5

Cho nồi lên bếp cho nước 1 đốt tay cho tô vô hấp 30’, sau đó đánh 1 quả trứng với ớt đã thái đổ dàn lên mặt thịt hấp thêm 15’ nữa thành phẩm cực ngon
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne