Trang chủ nước ép Nước ép cải kale

Nước ép cải kale

Giới thiệu

Đầu bếp :

huynhmai

Nước ép cải kale

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5’
5 cây

kale

1 trái

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch, cắt mỗi thứ nhỏ ra

* Bước 2

Ép bằng máy ép chậm

* Bước 3

Kg đường, kg đá (thích uống lạnh để để các nguyên lạnh trước khi ép)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne