Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Bắp Cải Tím Và Lê - Ngăn Ngừa Lão Hoá Cực Tốt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuCách Làm Món Nước Ép Bắp Cải Tím Và Lê - Ngăn Ngừa Lão Hoá Cực Tốt của Emily Luu
Mình hay xem mấy clip hướng dẫn cách kết hợp các nguyên liệu để ép ra nước có tác dụng khác nhau như giảm mỡ, detox, đẹp da, tốt cho tiêu hoá. Bữa nay mình lên sóng món này mình đã uống được 2 tháng rồi, kết quả là da láng mịn hồng hào lên trông thấy, các mợ thử nhé. Phụ nữ gần 3o tuổi thì nên kĩ hơn đến việc chăm sóc cho sự ngăn ngừa quá trình lão hoá nè. Cùng nhau đẹp thui :D
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải tím cắt nhỏ ngâm nước muối khoảng 20p
Lê cũng ngâm nước muối rồi nạo vỏ, cắt miếng nhỏ vừa máy ép nhà bạn
* Bước 2
Cho tất nguyên liệu đã sơ chế vào xay lần lượt. Màu tím siêu iu mà uống đảm bảo không bị hăng mùi bắp cải sống nha cả nhà.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne