Trang chủ Món ăn Cá trắm hấp tương

Cá trắm hấp tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Sữa (NgocHaPham)

Cá trắm hấp tương

Nấu riêu, sốt cà chua, chiên rồi thì mình đem hấp cũng ngon lắm. Đơn giản, làm rất nhanh ạ #bepvang

Nguyên liệu

2 khúc

bụng cá

1/2 củ

hành tây

3 cây

hành lá

1 nắm

thìa là

1 thìa canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, chờ ráo, ướp với các loại gia vị tầm 20p, cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt đem bổ cau, hành tây bổ cau, hành lá, thìa là thái khúc dài 7-8cm.

* Bước 2

Cho cá vào đĩa hoặc bát, cho vào xửng hấp hoặc hấp trực tiếp vào nồi thì cho nước không ngập bát, đun sôi, cho bát cá vào hấp lửa vừa 20p đến khi cà chua nhuyễn gần hết, thả thêm hành tây đến khi hành chín tới, thả thìa là và hành vào đun thêm 1p là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne