Trang chủ Món ăn Bánh yến mạch giàu dinh dưỡng

Bánh yến mạch giàu dinh dưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Sữa (NgocHaPham)

Bánh yến mạch giàu dinh dưỡng

Lâu lắm rồi mải mê bánh khác, quên mất món bánh đầu tay hồi mới bắt đầu cho em bé ăn dặm. Quá nhiều dinh dưỡng trong miếng bánh này, cách làm lại vô cùng đơn giản và nguyên liệu thì biến tấu theo nhiều cách, nhà có gì dùng nấy #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng lò 170 độ trước 10p Trộn vào âu tất cả nguyên liệu khô: yến mạch, hạt, chà là bỏ hạt đem cắt miếng nhỏ, cơm dừa, muối trộn đều Khuấy mật ong, dầu dừa, vani vào 1 âu khác
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mix hỗn hợp ướt vào hỗn hợp khô, trộn đều đến khi hoà quyện. Chuẩn bị khay tròn đế rời 20cm hoặc vuông đế rời 18cm, lót giấy nến nếu không dùng khuôn chống dính
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem nướng nhiệt 170 độ 30p hoặc đến khi chín vàng. Bánh trong lúc nướng phải gọi là cả một trời thơm phức 😥 ăn rất rất ngon, mẹ làm nhiều nhiều lên tí rồi bảo quản ngăn đá. Còn bánh này để ngăn mát được tầm 3 ngày, ngăn đá cả tháng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne