Trang chủ Món ăn Bò hầm ngũ vị

Bò hầm ngũ vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Sữa (NgocHaPham)

Bò hầm ngũ vị

Cho rượu nữa là thành sốt vang, tuy nhiên như này cũng rất ngon rồi. Bò, rau củ mềm, ngấm vị. Có thể ăn cùng cơm, bánh mỳ #bepvang

Nguyên liệu

3 quả

cà chua

2 củ

tỏi nhỏ

1 củ

carot

2-3 củ

khoai tây

1/2 củ

hành tây

1 nắm

rau mùi ta

1 tcf

muối

1 tcf

tiêu

1 tcf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò rửa sạch, chờ ráo thái miếng vuông vừa ăn. Rau củ sơ chế, thái miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt bò với tỏi, toàn bộ gia vị tầm 1 tiếng. Ướp xong đem xào cho săn thịt, thơm thịt và ngấm kỹ hơn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nồi khác lên bếp, phi thơm 1 nửa hành tây, cho cà chua và chút muối vào đun cho nhừ sạch cà chua, nhớ bỏ vỏ. Được nồi cà chua thả thịt bò vào ninh tầm 30p cho mềm, lúc này mọi người nêm nếm cho vừa khẩu vị vì nãy chỉ là ướp thôi, tiếp tục cho cà rốt, đun khoảng 7p cà rốt bắt đầu hơi mềm thì cho khoai tây, chín đem cho nốt hành tây vào nồi đảo đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun thêm 1 lát cho hành tây chín tới, tắt bếp múc ra bát thả rau mùi vào là xong
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne