Trang chủ Máy ép Nước Ép Củ Dền Và Dưa Hấu Bổ Máu Đẹp Da

Nước Ép Củ Dền Và Dưa Hấu Bổ Máu Đẹp Da

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Nước Ép Củ Dền Và Dưa Hấu Bổ Máu Đẹp Da

Trong cả hai thành phàn này thì đều rất tốt cho máu và nhiều vitamin giúp đẹp da và thanh nhiệt. Mùa hè các mẹ chịu khó uống juice cho da căng bóng nghen hehee

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Uống nguyên ngày

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ dền cắt bỏ phần vỏ bên ngoài. Cả dưa và dền đều cắt miếng nhỏ cho vừa với máy ép nhà bạn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó cho vào máy ép từ từ cứ một lượt dền một lượt dưa. So yum
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne