Trang chủ Máy ép Cách Làm Món Nước Ép Níu Kéo Thanh Xuân (Thơm + Kale+ Ổi) của Emily Luu

Nước Ép Níu Kéo Thanh Xuân (Thơm + Kale+ Ổi)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cách Làm Món Nước Ép Níu Kéo Thanh Xuân (Thơm + Kale+ Ổi) của Emily Luu

Các mẹ cứu tim em đi chịu khó mỗi ngày làm một ly nước ép, các. mẹ sẽ thấy làn da mình cải thiện rõ rệt luôn. Da em từ ngày đi nhiều không chăm sóc được bị khô và nổi mụn, giờ căng láng luôn, bí kíp là mấy em nước ép thần thánh này á.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30p
1 kí

ổi

1 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại nguyên liệu mua về mình sẽ ngâm nước muối loãng trong 30p. Sau đó rửa sạch để ráo và cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào xay lần lượt cứ một lượt thơm một lượt kale, lượt ổi, lẫn lộn với nhau, thì mix sẽ đều vị hơn ạ. Chịu khó chăm chỉ vì tương lai xinh đẹp hahahaah, các bác làm cùng em nha
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne