Trang chủ Món ăn Soup nui nấu thịt cua rời và cà chua

Soup nui nấu thịt cua rời và cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rốt Rốt

Soup nui nấu thịt cua rời và cà chua

Món ngon cho bé ❤️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nui, sau đó ngâm nước từ 7-10p cho nui mềm luộc nui được nhanh hơn

* Bước 2

Luộc nui chín mềm, sau đó xả lại bằng nước lạnh để ráo

* Bước 3

Thịt cua rời ướp gia vị: 1 ita muối, 1 ít nước mắm, 1 ít hành tím hoặc hành tây tuỳ thích. Trộn đều để tầm 7-10p

* Bước 4

Cà chua tách ruột cắt hạt lựu

* Bước 5

Phi thơm hành sau đó bỏ thịt cua vào đảo đều đến khi thịt của thơm, gần chín. Bỏ cà chua vào xào chung với thịt cua.

* Bước 6

Cho 1 chén nước (tuỳ thích) vào hỗn hợp thịt cua xào. Cho lửa vừa, nước sôi thả nui vào. Nếm nui mềm thấm, ngọt nước tắt bếp, hoàn thành món.

* Bước 7

Mình thì cho thêm ít hành lá và rau mùi vì muốn con ăn bữa ăn màu sắc và khẩu vị gần như của người lớn, tập quen.

* Bước 8

Món này có thể dùng nấu cho người lớn ăn với nui ống, hoặc nui sao cũng rất ngon và bổ dưỡng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne