Trang chủ Món ăn Sấu ngâm đường

Sấu ngâm đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Lê

Sấu ngâm đường

Quả sấu ngâm đường dùng để pha nước uống giải nhiệt mùa hè tuyệt ngon và tiện dụng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sấu mua về cạo sạch vỏ lụa rửa sạch vớt ra rổ ( mình mua ngoài chợ đã cạo sẵn vỏ rồi về chỉ việc làm nên nhanh lắm các bạn ạ); đổ khoảng 2,5 lít nước sạch vào nồi Bắc lên bếp đun sôi rồi thả sấu vào, lấy đũa khuấy đều đợi nước sôi bùng trở lại đổ sấu ra rổ cho ráo nước .
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sấu vào nồi ( sấu đã nguội hẳn nhé) đổ đường lên trên lấy đũa chọc cho đường xuống, đậy vung ngâm một ngày một đêm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị bình sạch sẽ khô dáo, vớt quả xấu vào bình, còn lại nước Bắc lên bếp đun sôi để nguội đổ vào bình cùng sấu và đậy nắp lại. Thế là ta đã có một bình xấu ngâm tuyệt rồi các bạn ạ ( thành phẩm đạt là xấu ăn ròn thơm và vừa chua ngọt, bình sấu để lâu vàng thơm không váng)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne