Trang chủ
Gia vị
Công thức
Muối vừng lạc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hương LêMuối vừng lạc
Món muối vừng lạc được dùng cho người ăn chay, ăn với cơm khi thay đổi món, nó rất tốt cho sức khỏe hay dùng làm gia bị chấm một số món rất ngon
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Vừng cho vào chảo rang nhỏ lửa, đảo đều rang trong 5 -7 phút khi thấy dậy mùi thơm là được.
* Bước 2
Lạc nhân cho vào chảo rang vừa lửa đảo đều khoảng 15-20 phút khi thấy lạc hơi vàng dậy mùi thơm bỏ ra khăn ủ cho nhanh bong vỏ, khi lạc nguội để nguyên trong khăn ủ bóp cho lạc bong vỏ lụa
* Bước 3
Chuẩn bị máy say sinh tố, cho vừng vào say trước, bạn chỉ cần ấn 3 lần là được sau bỏ lạc vào say bấm nút máy lần nữa là được(nên để vừng, lạc nguội mới say vừng mới tơi ngon)
* Bước 4
Bỏ lạc, vừng vừa xay ra bát cho 2 thìa cà phê bột canh, 1 thìa cà phê tiêu say trộn đều rồi cho vào lọ đậy kín để ăn dần.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne