Trang chủ gỏi đu đủ Cách Làm Món Gỏi đu đủ ngày dịch của diem my

Gỏi đu đủ ngày dịch

Giới thiệu

Đầu bếp :

diem my

Cách Làm Món Gỏi đu đủ ngày dịch của diem my

Sài Gòn đang gồng mình giữa đại dịch COVID-19.Buồn quá ...Nên thời gian gần đây không muốn chia sẻ các công thức nấu ăn ......Thật là chạnh lòng Vì có một số nơi lương thực ,thực phẩm thiếu trầm trọng ...😭😭😭

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào sợi đu đủ.Rửa qua với nước muối.xả lại 1 lần với nước lạnh. Trộn hỗn hợp nước mắm với đu đủ.

* Bước 2

Để vào tủ lạnh.Khi nào ăn thì lấy ra.Trộn chung với rau răm cắt nhỏ + đậu phộng giã nhỏ rải lên trên.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne