Trang chủ gỏi đu đủ Cách Làm Món Gỏi đu đủ tôm thịt của Annie Vo

Gỏi đu đủ tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Gỏi đu đủ tôm thịt của Annie Vo

#bepvang Món ăn vặt chua ngọt rất ngon miệng, phần tôm thịt luộc dùng để nấu nước dùng cho món khác

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/4 trái

đu đủ xanh

10 g

rau răm

10 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch và bào sợi, ngâm vào thau đá cho giòn và không bị thâm. Rau răm rửa sạch, cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm thịt luộc chín với chút muối, hạt nêm. Tôm chín, bóc vỏ cho lại vào nồi nước dùng để nấu ra nước dùng cho món khác
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều đu đủ, tôm thịt, rau răm với nước mắm chua ngọt, cuối cùng gắp ra dĩa và thêm chút hành phi hoặc đậu phộng cho thơm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne