Trang chủ Món ăn 조기탕 Canh Cá Thù Lù

조기탕 Canh Cá Thù Lù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Choi UnSu

조기탕 Canh Cá Thù Lù

Cá thù lù bạc hay cá đù trắng là một loài cá biển trong họ cá lù đù Sciaenidae thuộc bộ cá vược, phân bố ở Tây Thái Bình Dương, tại Nhật Bản, Trung Quốc và Việt Nam. Tên khoa học: Pennahia argentata

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên Liệu cho món canh cá Thù Lù Bạc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cạo vẩy cá xong thì móc ruột bỏ đi. _Hòa một bát nước muối loãng cho cá Thù Lù Bạc vào ngâm 10~15 phút, ngăm cá như vậy cho bớt vi khuẩn và hôi tanh.Khi nấu thịt cá cũng ko bị nhạt..ww _ Sau đó vớt cá ra lấy giấy thấm khô nước rồi để vào bát hoặc đĩa tí nữa sẽ cho vào nấu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nguyên Liệu Nấu Nước Dùng _ 양파 1/2 củ hành tây _ 멸치 5 con cá cơm _ 대파 1/2 cây hành boa rô _ 무 50g củ cải _ 다시마 3g tảo biển _ 물 : 450ml nước trắng _ Cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi đun sôi 10~13 phút, vớt nguyên liệu trong nồi nước dùng bỏ đi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho Bát gia vị vào nồi nước dùng khuấy cho tan,
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đợi nồi nước dùng sôi trở lại thả từng con cá vào,đun sôi nồi canh tầm 5 phút để cá chín
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tiếp theo cho đậu hũ cùng rau cải cúc, hành boa rô và hành tây vào nồi canh đun sôi thêm 1~2 phút nữa là được.Nếm lại nước dùng nhạt thì cho thêm muối vào.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Múc canh ra bát mời gia đình dùng bữa ạ🍲🍲.Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Quý Vị Ngon Miệng
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne