Trang chủ Món ăn Ức gà sốt mật ong

Ức gà sốt mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Kitchies

Ức gà sốt mật ong

Đây là món ăn kết hợp hương vị giữa Á và Âu, thưởng thức cùng với bát cơm nóng thì ngon miễn bàn. Ức gà sốt mật ong có vị ngọt của mật ong, vị bùi của vừng rang và vị ngọt mềm của thịt gà. Chưa kể đi chợ thịt ức gà còn sẵn có mọi nơi và hay được sale nữa chứ, rất là ngon bổ rẻ với sinh viên luôn :D quẩy thôi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, ức gà đem rửa sạch, để ráo nước, thái miếng vuông nhỏ vừa ăn. Tipp: dùng dao chia ức gà thành 3 phần theo chiều dọc ức, rồi thái thành miếng vuông nhỏ vừa ăn thôi

* Bước 2

Cho xì dầu, tương ớt, mật ong, chút muối (riêng xì dầu đã mặn rồi nhé) vào bát nước. Trộn đều để được hỗn hợp sánh. Hành củ và hành lá thái nhỏ

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, phi thơm hành. Cho thịt gà vào đảo thật săn rồi cho hỗn hợp nước sốt vào. Nêm nếm lại mặn ngọt cho vừa. Hạ lửa mức nhỏ nhất để thịt từ từ ngấm gia vị.

* Bước 4

Khi thịt đã ngấm ta hòa tinh bột ngô (bột sắn dây) vào một cái chén nước nhỏ, quấy đều cho tan hết rồi đổ từ từ vào chảo, đảo đều, khi nước bắt đầu sệt lại thì tắt bếp

* Bước 5

Cho thịt ra đĩa. Rắc vừng rang và hành lá đã thái nhỏ lên và cùng thưởng thức nào :D Chúc các bạn ngon miệng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne