Trang chủ Món ăn Thịt bò kho đơn giản

Thịt bò kho đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Kitchies

Thịt bò kho đơn giản

Mình làm để chuẩn bị bữa sáng cho ngày mai trước khi đi làm. Nấu vừa nhanh gọn ăn lại đưa cơm nữa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
300 gr

thịt bò

củ

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái mỏng. Ướp với gừng, hạt tiêu, gia vị bò kho và bột canh tầm 20 - 30 phút. Ướp càng lâu càng ngon

* Bước 2

Hành băm nhỏ. Phi hành vàng và cho thịt bò vào đảo cho săn lại. Bò sẽ tự ra nước nên chỉ cần hạ lửa nhỏ. Nếu thịt bò mềm thì ko cần thêm nước, sau 15 phút cạn nước là chuẩn. Còn nếu thịt bò là loại dai thì thêm 1/3 bát nước vào đun.

* Bước 3

Cho nước mắm và đường vào nêm sao cho bò có vị mặn ngọt hài hoà. Cắt ớt cay vào, có chút vị cay theo mình ăn sẽ ngon hơn. Hành lá lấy phần thân trắng bỏ vào kho cùng sẽ hạn chế mùi tanh của thịt.

* Bước 4

Khi nước cạn thì tắt lửa. Thịt bò ăn mềm và ngấm gia vị, ko nên bở quá.

* Bước 5

Với thịt kho thì theo mình nên đậy vung để qua đêm hôm sau thịt sẽ rất ngon và bớt mùi ngái của thịt. Hâm nóng lại ăn là chuẩn. Làm cơm hộp mang đi ăn cũng rất tiện. Rắc chút hạt tiêu và hành lá lên để thưởng thức
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne