Trang chủ gỏi tai heo Cách Làm Món Gỏi sen Tai heo của Phan Hương

Gỏi sen Tai heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Hương

Cách Làm Món Gỏi sen Tai heo của Phan Hương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tai heo sau đó đem đi luộc chín

* Bước 2

Gót sen chẻ đôi (vì trong sen có bùn) sau đó đem rửa (nhớ vắt trái chanh để không làm gót sen bị đen)

* Bước 3

Rau húng quế rửa thái làm không nhỏ quá. Đậu phộng cái bạn mua rang sẵn tiết kiệm thời gian đập đập phộng đừng cho nát quá nhé

* Bước 4

Tai heo sau khi chín thái mỏng. Sau đó trộn chung vs gót sen. Ớt nên giã ra (tùy theo độ ăn cay của mọi người) sau khi giã ớt cho khoảng 5 thìa nước mắm 1/2 bột ngọt 1/2 đường. Chanh vắt lấy nước. Đổ nước mắm và chanh vào gỏi bóp đều sau đó cho húng quế và đậu phộng vào. Thế là xong. Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne