Trang chủ Món ăn Cánh gà chiên mắm

Cánh gà chiên mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Trung

Cánh gà chiên mắm

Món ngon mỗi ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

50 phút
700 g

Cánh gà

100 g

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách gà rửa rồi làm sạch.

* Bước 2

Cánh gà ướp chút hạt nêm, nước mắm, đường, hạt tiêu. Tầm 10'

* Bước 3

Rồi đem chiên ngập dầu 2 lần. Lần 2, phải đạt màu cánh gián

* Bước 4

Tỏi băm nhỏ, đem chiên vàng. Ớt sừng băm nhỏ. Lá chanh thái chỉ. Pha bát hỗn hợp tỉ lệ 1-1 gồm mắm và nước lọc, thêm 1 chút đường.

* Bước 5

Bắc chảo khô (không cho dầu), cho ớt vừa băm vào đảo qua. Rồi cho cánh gà vào đảo. Đổ hỗn hợp mắm vừa pha vào xóc chào đều cho ngấm, rồi cho tỏi chiên vào cùng. 1 lúc rồi tắt bếp cho ra đĩa. Rắc lá chanh thái chỉ lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne