Trang chủ Món ăn Xíu mại miền Nam

Xíu mại miền Nam

Giới thiệu

Đầu bếp :

MinhLiên Lê

Xíu mại miền Nam

Nguyên liệu

1/2 củ

sắn nhỏ

2 tép

hành lá

2 muỗng/thìa cà phê

đường

1 muỗng/thìa canh

muối

1 muỗng/thìa canh

bột năng/bắp

1 củ

tỏi nhỏ

1/2 muỗng/thìa cà phê

tiêu xay

1 muỗng/thìa canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn lột vỏ, rửa sạch cắt nhuyễn, trộn chung với thịt bầm, chút tiêu, 1/2 muối, 1/2 đường, vò viên để riêng. Bằm nhỏ tỏi, hành lá cắt khúc, cà cắt hạt lựu, hành củ thái mỏng để riêng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt nồi nhỏ lên bếp cho nóng, phi tỏi, xào sơ nhẹ tay cho thơm thịt viên. Sau đó bỏ cà xào đến khi chín. Cho nước vào ngập thịt, đun lửa nhẹ thêm 15 phút. Trong khi chờ, quậy đều bột năng/bắp với chút nước. Khi thịt chín đổ nhẹ vào khi nước sauce hơi sệt là được. Nêm thêm nước mắm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra tô/dĩa trẹt/chén và trang trí với hành lá, củ hành và ớt. Ăn kèm với bánh mì nóng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne