Trang chủ Món ăn Bánh canh hải sản

Bánh canh hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

MinhLiên Lê

Bánh canh hải sản

Để bảo vệ sức khỏe và tránh ăn mì gói thường xuyên. Món này có thể làm nhanh gần như mì gói và ngon hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước sôi trần qua bánh canh để vào 2 tô, để bên. Hành lá và ngò/rau mùi rửa sạch cắt/thái nhỏ. Tỏi lột vỏ bâm nhỏ để riêng. Tôm lột vỏ chẻ sóng cho đẹp. Mực rửa sạch cắt khúc.

* Bước 2

Bắt nồi nhỏ lên bếp cho nóng, phi tỏi, bỏ cả mực và tôm vào xào nhanh rồi đổ lên trên 2 tô bánh canh. Đổ 400ml nước vào nồi đang dùng, nêm tí bột nêm gà, tí nước mắm, nếm vừa ăn, nước vừa sôi thì đổ lên 2 tô bánh canh. Thêm hành ngò, hành phi, ớt và tiêu là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne