Trang chủ Món ăn Gỏi/nộm sà lách thịt bò

Gỏi/nộm sà lách thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

MinhLiên Lê

Gỏi/nộm sà lách thịt bò

Món này giúp giãi nhiệt hay ăn kiêng là tuyệt vời nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt/thái mỏng, ướp với chút tiêu, muối, để riêng. Hành tây (hành củ) cắt/thái mỏng cho vào chén trộn đều với ít đường với tí nước chanh vắt, để riêng. Rau rửa sạch, để ráo nước, cho vào tô/bát lớn hoặc dĩa/đĩa bàn. Trứng luộc, lột vỏ, cắt làm tư.

* Bước 2

Bắt chảo với 2 muỗng/thìa dầu olive với lửa thật mạnh. Đập dập tỏi dể cả vỏ phi vàng, bỏ thịt bì đã ướp vào, xào nhanh tay và cho hết đường, nước mắm, dấm, đảo ngành rồi tắt bếp.

* Bước 3

Đổ thịt vừa xào vẩn còn nóng lên trên dĩa/đĩa rau, rắc hết tiêu còn lại lên thịt. Để hành củ đã ngâm chanh lên trên và sau cùng là xắp trứng. Nếu ai thích ăn cà chua thì thái mỏng, để trên rau trước khi đổ thịt nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne