Trang chủ Món ăn Bánh bao nhân thịt

Bánh bao nhân thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Bánh bao nhân thịt

Đây là món bánh bao mình được ăn từ nhỏ. Không cầu kì nhưng ngon và lành và thời tự làm cũng rất là dễ ko hề khó

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thử men: 15ml nước nhiệt độ phòng, 5g đường cát, 3g men dry yeast trộn lẫn để 10p thấy men nổi như gạch cua là được

* Bước 2

250gr bột mì + chỗ men đã được thử+ 120ml nước hơi ấm nhiệt độ phòng, trộn đều rồi nhào bột khoảng 15 phút. Sau đó bọc màng ni lông hoặc khăn ẩm cho bột nghỉ khoảng 1-2 tiếng đến khi bột nở gấp 2

* Bước 3

Bột sau khi nghỉ thì ấn cho xẹp bớt, trộn thêm 1 lòng trắng trứng 50gr đường, chút muối tinh, 75gr bột mì và 4g bột nổi nhào tiếp 15-20p nữa. Xong đó chia bột ra từng viên khoảng 50gr. Cho bột nghỉ 5p

* Bước 4

Nhồi xong bột mềm ẩm nhưng ko dính tay, khi nhồi rắc bột áo thêm nếu cảm thấy bột hơi ướt.

* Bước 5

Lấy từng viên bột vo thêm nhân (nhân trộn xong xào chín)

* Bước 6

Đem hấp cách thuỷ( mỗi lần hấp 2,3 cái tuỳ nồi hấp vì bánh sẽ nở to
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne