Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 61

Bữa cơm gia đình 61

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bữa cơm gia đình 61

#ebepvang Dù cho cuộc sống có những bộn bề,lo toan đến đâu,thì bữa cơm gia đình vẫn tròn đầy những bình yên và luôn có những giây phút ngọt ngào bên những người thương yêu.❤❤❤ Bữa cơm gia đình nhà mình gồm có: - Gỏi xoài khô bò ăn kèm bánh phồng tôm chấm nước mắm chua ngọt - Xíu mại - Rau muống luộc chấm nước mắm ớt - Canh nước rau muống luộc - Tráng miệng thanh long ruột đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống nhặt phần non,ngắt đoạn vừa ăn và rửa sạch để ráo.Cho nồi nước lọc vào nồi nấu sôi thêm ít muối cho rau vào luộc.Rau vừa chín vớt ra đĩa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xíu mại: https://cookpad.com/vn/r/13776195
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần nước luộc rau muống thêm nước cốt chanh,bột ngọt,muối nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gỏi xoài khô bò: https://cookpad.com/vn/r/15077872
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thanh long ruột đỏ rửa sạch để ráo và cắt miếng vừa ăn xếp ra đĩa.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bày tất cả món ăn ra bàn.Vậy là đã hoàn thành mâm cơm thơm ngon.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne