Trang chủ Món ăn Cá hồng vện kho hành ớt

Cá hồng vện kho hành ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cá hồng vện kho hành ớt

#vaobepvuive Cá hồng vện kho hành ớt thơm ngon,đậm đà cho bữa cơm gia đình thêm ngon miệng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm và rửa sạch để ráo.Ướp cá với 1 muỗng cà phê nước mắm,1 muỗng cà phê hạt nêm,1/2 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê muối,1/3 muỗng cà phê bột ngọt và ít hành tím cắt lát trộn đều để 20 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho cá vào thêm hành lá cắt khúc và ớt trái vào,thêm nước kho riu riu cho cá thấm và chín.Nêm nếm lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá chín vừa ăn thì tắt bếp.Múc cá ra đĩa rồi rắc thêm ít tiêu cho thơm.Ăn cùng cơm nóng tuyệt vời.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne