Trang chủ Món ăn Cải thìa xào nấm đùi gà và thịt xay

Cải thìa xào nấm đùi gà và thịt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cải thìa xào nấm đùi gà và thịt xay

#bepvang Một món ăn tuy đơn giản nhưng lại thanh mát và đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình.

Nguyên liệu

100 gr

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thìa cắt gốc rồi rửa sạch để ráo.Nấm đùi gà gọt và rửa sạch để ráo và cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi nước lên bếp nấu sôi cho ít dầu ăn và muối vào.Cho cải thìa vào luộc chín tới thì vớt ra rổ để ráo.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít đầu hành lá vào phi thơm rồi cho thịt vào xào cho săn lại thì cho tiếp nấm đùi gà vào đảo đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cải thìa vào xào chung thịt xay và nấm,nêm thêm 1 muỗng cà phê dầu hào,1 muỗng cà phê hạt nêm,1 xíu bột ngọt trộn đều rồi nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho cải thìa xào nấm đùi gà và thịt xay ra đĩa thêm ngò rí và rắc thêm ít tiêu cho thơm.Thưởng thức cùng cơm nóng tuyệt vời.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne