Trang chủ Món ăn Cơm dĩa đùi gà chiên

Cơm dĩa đùi gà chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cơm dĩa đùi gà chiên

#bepvang Để bữa cơm của 2 con không còn nhàm chán,mẹ luôn thay đổi thực đơn để mỗi bữa ăn các con luôn hào hứng với khẩu phần của mình.❤

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch để ráo và khứa vài khứa trên đùi cho đùi thấm gia vị.Nêm 2 muỗng cà phê nước tương,1/2 muỗng cà phê mật ong,1 muỗng cà phê hạt nêm,1 ít tỏi băm nhỏ trộn đều để khoảng 30 phút cho thấm gia vị.Rồi bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho đùi gà vào chiên với lửa nhỏ.Nếu cạn nước thì cho thêm nước và cứ chiên cho đến khi đùi gà chín.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải thìa cắt gốc rồi rửa sạch để ráo và bẹ nào tô thì cắt đôi,giá rửa sạch để ráo,cà rốt gọt vỏ rồi cắt mỏng,nấm bào ngư rửa sạch để ráo và tước nhỏ.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi nấm bào ngư vào xào,tiếp theo cho lần lượt cà rốt,cải thìa và giá vào xào cho các nguyên liệu chín nêm 1 muỗng hạt nêm,1 muỗng cà phê dầu hào,1 xíu bột ngọt rồi đảo đều cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đùi gà rửa sạch để ráo cho vào nồi nấu mềm rồi cho cà rốt và khoai tây cắt nhỏ vào nêm thêm 1 xíu muối,bột ngọt,hạt nêm.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cơm ra đĩa.Thêm đùi gà chiên,nấm xào rau củ và canh gà khoai tây,cà rốt.Thưởng thức lúc nóng mới ngon nha.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne