Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá hồi kho hành ớt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanCá hồi kho hành ớt
#onhanauan
Cá hồi giàu protein, cùng các axít béo omega-3, vitamin D giúp tăng cường dưỡng chất cho da và tóc hiệu quả.Cá hồi làm được nhiều món ngon như làm salad,nấu lẩu,chiên,nướng...Hôm nay mình chia sẻ món cá hồi kho hành ớt tuy đơn giản nhưng rất ngon lại giàu dinh dưỡng cho gia đình.Phù hợp với tiêu chí ngon,bổ,rẻ nữa nè.hihi🥰
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lườn cá hồi rửa sạch để ráo và cắt đoạn vừa ăn.Ướp lườn với 1 muỗng cà phê hạt nêm,1 muỗng cà phê nước mắm,½ muỗng cà phê bột ngọt,1 xíu đường,hành tím cắt lát.
* Bước 2
Ướp thêm hành lá cắt nhỏ rồi trộn đều để khoảng 20 phút cho thấm gia vị.
* Bước 3
Cho nồi lên bếp cho ít dầu điều để kho xong cá có màu đẹp,hấp dẫn.Nhớ cho ít dầu thôi nhé vì cá sẽ ra mỡ nữa nha.Cho dầu điều vào nồi xong thì cho hành tím vào phi thơm rồi cho lườn cá hồi vào nồi kho với lửa riu riu,khi cá săn lại thì cho ít nước vào kho đến khi lườn cá hồi thấm gia vị và gần cạn nước,nêm thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê nước mắm và thử lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Cho lườn cá hồi kho hành ớt ra tô,thêm hành lá cắt nhỏ và rắc thêm ít tiêu cho thơm.Thưởng thức cùng cơm nóng tuyệt vời lắm nhé!👍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne