Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm gia đình 05
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanBữa cơm gia đình 05
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm cắt đầu và đuôi rửa sạch để ráo và ướp với nước mắm,muối và đường.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi cho ít đường vào làm nước màu,khi đường chuyển sang màu cánh gián thì cho tiếp tôm vào rim khi nào tôm keo lại thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho tôm rim mặn ngọt ra đĩa rồi rắc thêm ít tiêu và cọng ngò rí lên trên.
* Bước 2
Rau lang nhặt và rửa sạch để ráo và cho vào nồi nước sôi luộc cùng ít muối.Rau lang chín vớt ra rổ để ráo rồi cho ra đĩa.Mắm nêm giã tỏi ớt rồi cho vào chén cho mắm nêm vào thêm đường và chanh nêm nếm lại cho vừa ăn.
* Bước 3
Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi thịt xay vào xào,cho thêm nước vào nồi nấu sôi lên cho khoai mỡ vào nấu chín.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Múc canh ra tô cho ngò gai và rau om cắt nhỏ vào.
* Bước 4
Bưởi gọt vỏ rồi tách múi cho ra đĩa.
* Bước 5
Cho canh khoai mỡ,rau lang, mắm nêm,tôm rim ra bàn rồi thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne