Trang chủ Món ăn Cá hú kho tộ

Cá hú kho tộ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cá hú kho tộ

#bepvang Hương vị đậm đà của cá kho được ăn kèm với cơm trắng nóng hổi những ngày mưa thì còn gì bằng.Cá hú kho tộ đơn giản mà tuyệt ngon.🥰

Nguyên liệu

400 gr

cá hú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cá hú, cắt khúc vừa ăn.Ướp cá với 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường,1 muỗng canh hạt nêm,1 muỗng cà phê tiêu,1 muỗng cà phê bột ngọt,2 muỗng cà phê nước màu,tỏi hành băm nhỏ để 30 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi lên bếp,cho ít dầu ăn vào cho ít hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi cho cá vào kho,khi cá cạn nước thì cho thêm nước vào kho với lửa riu riu cho cá thấm đều gia vị,cho ớt trái vào kho cho thơm và đỡ mùi tanh.Kho cá khoảng 40 phút thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho ít hành lá cắt nhỏ vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Có thể cho cá ra đĩa hoặc để nguyên trong nồi ăn cùng cơm nóng rất là ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne