Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sâm bí đao,bông cúc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phan Bao VanSâm bí đao,bông cúc
#bepvang
Giải nhiệt mùa hè với 1 ly nước sâm ngọt mát gồm quả la hán,bông cúc,bí đao,lá dứa và đường phèn.Hương thơm tự nhiên của các loại hoa quả và vị ngọt thanh của đường phèn tạo nên 1 thức uống thật là sảng khoái.😋🥰😍
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đao rửa sạch để ráo và cắt khoanh có thể bỏ hạt cho khỏi chua.Quả la hán rửa sạch và đập nát.Bông cúc khô ngâm rồi rửa sạch để ráo.Lá dứa rửa sạch để ráo và cột lại thành bó.
* Bước 2
Cho la hán và bó lá dứa vào nồi nấu với khoảng 3 lít nước lọc.Tiếp theo cho bông cúc và bí đao vào nấu khoảng 15 phút.Rồi cho đường phèn vào,nấu cho đường phèn tan.
* Bước 3
Nấu xong cho nước sâm lọc qua rây rồi bỏ bã đi.
* Bước 4
Để nước sâm nguội,cho nước sâm vào chai,bình...rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh uống dần.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne